为什么我努力的减肥.但减不下来经常长时间上网,身体很虚,想改变身体状况!我开始练哑铃有半个月了,一件不明白的事请问流体都包括什么?我是一个肚腩非常有肉的人,肚子和胃都很大是不是坐得多屁股会大怎样才能有效的减上身的脂肪减肥期间喝了减肥药,又患上感冒了,怎么办咨询:对于本人,选择哪种方法比较好?很感谢上次为我解答告诉我还有得高的,这次我想您们为我提供一些增高方